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une plateforme pour la création et le partage
de programmes d'entraînements
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Enchanté, Greg !
Découverte du CrossFit® en 2016 à l’ouverture de CrossFit Lausanne, j'ai tout de suite adopté la philosophie CrossFit® : amélioration de soi, de ma mobilité, de ma force, etc.
En 2021, je décide d'améliorer mes connaissances dans la méthodologie CrossFit® au travers du cours Level 1 et différents cours en ligne.
En 2022, je choisis de me lancer dans la programmation d'entraînements que j'effectue déjà depuis plusieurs années pour mes propres séances selon mes objectifs du moment, ainsi que pour les entraînements du week-end avec mes ami(e)s.
Début 2023, je profite d'un cours week-end à Paris pour améliorer mon coaching en suivant le cours Level 2.
Diplômes : CrossFit Level 2 Trainer, CrossFit Coaching Fundamentals, CrossFit Coaching the Aging Athlete, CrossFit Dumbbells, CrossFit Programming, CrossFit Running, CrossFit Scaling, CrossFit Teaching Movement, CrossFit Anatomy, CrossFit Nutrition, CrossFit Judges.
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